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很多人都有饭后洗澡的习惯，饭后马上吃水果、喝茶、抽烟、走路 。那么吃完饭可以马上洗澡吗？这里为大家一一解答 。  
  
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饭后能不能马上洗澡？  
饭后不能马上洗澡 。饭后立即洗澡会增加皮肤和肌肉中的血液量 。当胃内血液不足时，胃的蠕动功能会受到明显影响 。因此，食物的消化吸收就会受到阻碍，甚至出现消化不良的症状 。.饭后应尽量间隔半小时以上洗澡 。此时，胃内的食物已经部分排空，不会影响消化 。  
吃完饭不能做什么？  
1、吃水果  
食物在消化过程中进入胃需要1到2个小时，然后才减慢，慢慢排入小肠 。如果饭后立即吃水果，食物会被堵在胃里，长期下去会导致消化功能紊乱 。  
  
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2、躺下  
吃完饭后立即躺下，会减慢肠胃的蠕动，使消化的食物的消化液分泌出来，如果减少，吃的食物就不会完全消化，长此以往容易导致营养缺乏 。此外，这些难消化的食物会给肠胃带来很大的负担，引起腹胀、便秘 。  
3、松开裤子  
如果饭后松开裤子，腹内压会降低，从而削弱对消化道的支持，削弱消化管的活动 。而且韧带的负荷会增加，容易引起胃下垂、上腹部不适等消化系统疾病 。  
  
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4、喝茶  
饭后喝茶容易稀释胃液，影响肠胃消化，而且茶中所含的鞣酸容易跟食物结合成不易消化的固体，不仅增加肠胃负担重，也影响营养吸收 。  
5、开车  
事实证明，司机饭后立即开车，容易发生车祸 。这是因为饭后消化胃肠道食物需要大量血液，容易造成大脑器官暂时性缺血，导致操作失误 。  
【吃完饭能不能马上洗澡 刚吃完饭不能做什么】看完以上内容，相信大家对于吃完饭能不能马上洗澡都有自己的理解 。另外，我还介绍了饭后不能做的事 。希望以上内容对大家有所帮助，祝大家生活愉快，身体健康 。  

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