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呕吐是胃肠道疾病的一种很常见的表现，很多人都有过这样的经历 。每次出现这样的情况，患者都会感到很不舒服，给生活带来很大的不便 。许多人在进食后经常感到恶心 。什么原因导致这种情况？下面介绍一下饭后恶心的原因 。  
  
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饭后恶心的原因  
1、胃炎  
胃炎是由于各种原因引起的胃粘膜炎症，性变化是消化系统的常见疾病 。常由吸烟、喝浓咖啡、胆汁反流、幽门螺杆菌感染、胃酸分泌过多等引起 。患者可出现不同程度的消化不良、上腹部不适、隐痛、恶心、反酸，偶尔出现进食后呕吐等症状 。  
2、饮食不当  
暴饮暴食，吃生冷、油腻、不卫生、辛辣、刺激性等食物都会刺激胃肠黏膜，引起恶心 。  
  
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3、怀孕  
在怀孕期间，女性体内的激素水平会发生非常大的变化 。因此，很多女性在怀孕后进食时会感到恶心，有的会持续一整天 。  
4、肠易激综合征  
有些人吃饭时恶心，饭后好转，可能伴有排便困难 。过多的食物堆积在胃肠道，可以养成良好的饮食习惯来改善 。  
  
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5、脾胃失调  
可能是脾胃失调、食欲不振所致，也与生活习惯和饮食结构有关 。平时要注意三餐定时定量，规律饮食，少食多餐，另外，建议多吃水果蔬菜，多吃温热易消化的食物，如热汤，增加体力 。适当运动，促进胃肠蠕动 。  
【吃饭后反胃的原因 吃饭后反胃是怎么回事】经过上面的介绍，相信大家对饭后恶心的原因有了更深入的了解 。希望以上内容对大家有帮助 。祝您生活愉快，身体健康 。  

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