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鼻子不通气困扰了很多朋友 。这是一个不容忽视的鼻部症状 。导致患者鼻腔通气异常，影响日常生活，给患者带来特别的不便 。一旦出现鼻子不通气的症状，就需要立即处理 。详细了解相关的应对方法，可以改善患者的病情 。以下是鼻子不通风的8个技巧 。  
  
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鼻塞的8个秘诀  
1、热敷  
用热毛巾敷鼻子，也可以用吹风机对病人的鼻孔吹热风，主要在太阳穴、两侧的风池和大椎穴 。坚持这样做可以改善鼻塞和不适的症状，改善鼻塞的问题 。  
2、薄荷油  
用鼻子直接闻薄荷油的味道，或者在嘴唇上涂一点薄荷油，让鼻子瞬间透气 。薄荷特有的清凉清香有助清鼻，有清风清热之功效 。  
【鼻子不通气8个小妙招 鼻子不通气怎么办】  
  
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3、调整睡姿  
如果左侧鼻子有堵塞，右侧睡可以大大缓解鼻子堵塞 如果右侧鼻子有堵塞，可以选择侧睡左侧 。  
4、用生理盐水洗鼻  
使用无碘生理盐水 。鼻塞严重时，可用0.9%以上的生理盐水冲洗病人的鼻腔，对鼻子有影响 。明显的 。洗鼻前应单独洗鼻前庭，然后再洗鼻腔深部，使鼻前庭脏物能冲入鼻腔深层，有利于病情的改善 。  
5、生姜  
生姜洗净，切成小条 。睡觉时塞进鼻孔，3小时后取出 。一般可以给鼻子通气一次 。生姜可散寒、舒表、杀菌 。其强烈的气味对呼吸有刺激作用，能有效缓解鼻塞症状 。  
  
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6、按摩穴位  
按摩和按摩鼻子两侧的穴位，可以起到舒缓鼻塞的作用 。鼻子两侧的迎香穴对缓解鼻子不通气有很好的效果 。  
7、泡脚  
睡前用热水泡脚 。将热水慢慢倒入桶中，浸泡双脚 。这样，患者会感觉到有东西从脚底流到背心上，然后分布到全身，有助于改善鼻子的气流 。每天泡脚10-20分钟 。  
8、艾草  
将艾草的叶子揉成条状，洗净擦干鼻子，将艾条轻轻插入，让鼻子透气一会 。艾草不仅能通经行气、驱寒，而且其特殊的气味、钾、精油等成分对缓解鼻塞有好处 。  
以上就是为大家介绍鼻子不透气的8个小窍门 。希望今天分享的内容对大家有帮助 。祝您生活愉快，身体健康 。  

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