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牙膏可以洗脸，但要控制使用频率 。牙膏主要富含各种盐类和碳酸钙磨料，具有一定的清洁和美白作用 。但由于其碱性强、摩擦力大、有一定的刺激性，如果长时间用牙膏洗脸，会引起皮肤粗糙、酸碱失衡，甚至出现过敏反应 。所以不建议用牙膏洗 。  
  
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牙膏洗脸的优点  
1、  
牙膏有一定的清洁作用，可以去除牙垢皮肤分泌的油脂和附着在皮肤表面的灰尘和细菌，偶尔用牙膏洗脸可以让你的皮肤更清洁 。而且牙膏中含有维生素C，会有一定的美白效果 。  
2.适当用牙膏洗脸，可以防止皮脂腺堵塞，避免发炎，所以对粉刺、粉刺有一定的预防作用 。  
3. 牙膏具有抗炎作用 。偶尔用牙膏洗脸，可以消除面部部分痘痘引起的炎症，但不宜在脸上停留太久 。它应该在几分钟后洗掉，以避免毛孔粗大 。  
  
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4. 如果用弱碱性或酸性牙膏洗脸，可以改善粗糙的皮肤，使皮肤越来越细腻光滑，但它不能长期用来洗脸 。  
牙膏洗脸的缺点  
1.牙膏的刺激性很大，经常用它洗脸会使皮肤变得干燥，甚至引起皮肤过敏 。  
【牙膏可以洗脸吗 牙膏洗脸的优点】 2.牙膏中含有氟和盐摩擦物质 。经常用牙膏洗脸会腐蚀皮肤的角质层，使皮肤失去天然的保护屏障，变得越来越脆弱 。  
  
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3.如果长时间用牙膏洗脸，牙膏中的氟化物会刺激皮肤，引起粉刺 。  
如果你是干性皮肤或敏感皮肤，不建议用牙膏洗脸 。它会使你的皮肤变红和出现皮疹 。选择温和无刺激的洗面奶来清洁皮肤 。  

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