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宝宝的易怒会引起很多问题，尤其是肝功能，影响最大 。大家都知道肝功能很重要 。如果出了什么问题，那就麻烦了 。那么如何治疗孩子的烦躁呢？让我给你介绍一下 。  
  
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如何调节孩子的肝火  
1、控制饮食  
让宝宝多吃绿色蔬菜和水果，以清淡为主，能有效减弱体内“火”，缓解肝火症状 。少吃可能让宝宝生气的油炸和辛辣食物 。另外，宝宝的零食也要控制，不要喝含糖量高的饮料 。  
2、多喝水  
水可以帮助更有效地排除体内毒素 。尤其是旱季，要及时补充水分 。因此，宝宝生气时应该多喝水 。在平时的生活中，爸爸妈妈也应该多给宝宝喝水 。  
  
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3、多休息  
宝宝的大部分成长其实是在睡眠中进行的，所以夜间睡眠时间是最好的时间宝宝的身体恢复时间，让宝宝养成良好的作息时间 。同时，保证睡眠质量和休息时间，不仅可以缓解宝宝烦躁的症状，还可以防止宝宝受到刺激 。  
4、按时排泄  
每天让宝宝按时排便，最好的时间是早上，以免粪便在宝宝体内停留时间过长，造成毒素堆积，导致宝贝愤怒 。  
5、选择合适的衣服  
不要以为孩子特别怕冷，宝宝可以适应偶尔的温度变化 。不要在天气刚刚转冷的季节过早给宝宝穿太多衣服 。  
  
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【小孩肝火旺怎么调理 小孩肝火旺怎么办】我来给大家介绍一下如何治疗孩子的烦躁 。希望今天分享的内容对大家有帮助 。祝您生活愉快，身体健康 。  

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