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三伏天是指夏至后的第三、第四个庚日和立秋后的一个庚日 。三伏天是全年气温较高的时期，也是三伏天灸的好时节 。我们来看看三伏天灸的最佳时间 。  
  
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三伏天灸的最佳时间  
1、夏前预热灸  
时间：7月6日-7月15日 。  
功效：温肾健脾，散寒除湿 。  
频率：先艾灸三天，隔天艾灸一次 。  
二、楚府灸  
时间：7月16日-7月25日 。  
功效：温肾健脾，散寒除湿 。  
频率：连续艾灸三天，隔天艾灸一次 。  
【三伏天艾灸的最佳时间 三伏天艾灸能天天灸吗】  
  
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3、中附灸  
时间：7月26日-8月14日 。  
功效：温肾健脾，散寒利湿 。  
频率：先艾灸三天，隔天艾灸一次 。  
四个 。末灸  
时间：8月15日-8月24日 。  
功效：温肾健脾，散寒除湿 。  
频率：连续艾灸三天，隔天艾灸一次 。  
  
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三伏天灸可以天天灸吗？  
三伏天灸不能天天灸 。三伏灸的主要材料是温性中药材 。按疗程做三伏灸即可 。如果每天都做三伏灸，可能会出现气虚的症状，而且在做三伏灸时需要使用高温 。皮肤的局部损伤和溃疡对健康不利 。  
相信看完上面的介绍，你对三伏天艾灸的最佳时间有了自己的了解 。另外，我还介绍了艾灸是否可以在三伏天每天艾灸 。希望今天分享的内容对大家有帮助，祝大家生活愉快，身体健康 。  

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