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鳄梨富含脂肪酸 。水果含有超过25%的脂肪 。它是所有水果中脂肪含量最高的 。然而 ， 你也需要特别注意吃鳄梨 。有些食物不能与鳄梨一起食用 。让我们来看看你不能和鳄梨一起吃什么 。  
  
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鳄梨不能和任何东西一起吃  
1、西瓜  
鳄梨中的脂肪酸非常丰富 ， 脂肪是水果中含量最多的 ， 达到25% 。西瓜是寒性水果 ， 具有润肠通便之功效 。两者一起吃肯定会引起肠胃不适和腹泻 。  
2、香蕉  
鳄梨和香蕉是产气食物 。鳄梨从植物蛋白中产生气体 ， 而香蕉从淀粉中产生气体 ， 当它们一起食用时会在胃中 。大量的气体容易出现腹胀和打嗝 。  
  
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3、冷饮  
鳄梨含有大量的脂肪酸 。进食后需要很长时间才能完全消化吸收 。脂肪在人体需要在合适的温度下被吸收 。冷饮饮用后会降低胃肠道内的温度 ， 影响胃肠道对鳄梨中脂肪的吸收 ， 引起消化不良 。在严重的情况下 ， 还可能出现腹痛和腹泻 。  
4、高脂肪食物  
鳄梨含有大量不饱和脂肪酸 。不饱和脂肪酸的吸收需要胃肠道脂质蛋白参与 ， 而这些载体蛋白的数量是有限的 。食物中过多的脂肪会抑制鳄梨中不饱和脂肪酸的吸收 ， 一起食用会降低营养价值 。  
【牛油果不能和什么一起吃 与牛油果相克的食物有哪些】看了上面的介绍 ， 相信大家对于牛油果不能和什么一起吃 ， 都有自己的理解 。希望今天分享的内容对大家有帮助 。祝您生活愉快 ， 身体健康 。  

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