止住打嗝的最快方法如何快速止住打嗝

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打嗝是一个非常正常的现象，但是如果老是打嗝也会影响我们的心情，所以当自己不停打嗝时，就应该采取一些方法来制止打嗝，下面来看看止住打嗝的最快方法。

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【止住打嗝的最快方法如何快速止住打嗝】止住打嗝的最快方法
1、憋气法
屏住呼吸打嗝半分钟，之后用干净的筷子或者是习惯放入口中，刺激上颚，打嗝会立马消失，这是干扰气道当中的二氧化碳浓度，可以很好控制打嗝。
2、靠座抱腿法
找个舒服的有木质靠背的椅子，然后坐在上面，抬起双腿，用双手抱住弯曲的双腿，假装非常心疼自己，之后进行缓慢的呼吸，直到打嗝停止，这种方法也只需30秒就能缓解打嗝。

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3、打喷嚏
弄点卫生纸或者棉花，捻成小细条伸到鼻子里去轻轻捣几下，就会连打好几个喷嚏，等喷嚏打完以后打嗝也就停止了。
4、含水法
将一口白开水含在嘴里，一般情况下含二三十秒就可以了，然后再将白开水咽下去，这样来回几次也可以起到缓解打嗝的效果。

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5、冰敷法
准备一些冰块，然后用干净的毛巾包着，敷在喉结的两侧，或直接吞咽冰水刺激口咽部，可在一分钟左右止嗝。
6、掐按内关穴
用手指掐“内关穴”，此穴位于手腕内侧6-7厘米处，即第一横纹下约2横指的距离，其止打嗝的效果也比校好。
通过对上文的阅读，相信大家对止住打嗝的最快方法已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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止住打嗝的最快方法 如何快速止住打嗝

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