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鱿鱼是生活中很常见的海鲜食品 。它的营养价值很高，很多人都喜欢吃 。它可以单独食用或与其他成分一起食用 。但搭配上也有禁忌 。一起来看看鱿鱼不能和什么一起吃吧 。  
  
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鱿鱼不能和任何东西一起吃  
1、富含单宁的食物  
鱿鱼和富含单宁的食物 食用不同的食物很容易增加消化负担，影响健康 。不宜与香椿、柿子、生香蕉、竹笋、酸梅、酸枣、生无花果同食 。  
2、难消化的食物  
鱿鱼的蛋白质含量丰富，尤其是鱿鱼干的蛋白质含量高达60%，本身不太容易消化 。这时候吃一些消化比较困难的大而重的食物，容易引起肠胃不适，影响健康 。常见的难消化食物有：回馍、东坡肉、猪油、李子干、笋干、豆叶干等 。  
  
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3 .富含草酸的食物  
鱿鱼和草酸食物容易产生草酸钙和草酸镁沉积物，增加消化负担 。不宜与菱角、菠菜、苋菜、可可豆、巧克力、大葱、芥菜、荠菜、葡萄一起食用 。  
4、富含饱和脂肪的食物  
鱿鱼含有高不饱和脂肪酸，还含有牛磺酸等有效成分 。吃鱿鱼再吃 大量富含饱和脂肪酸的食物会减少不饱和脂肪酸和牛磺酸的吸收，降低鱿鱼的营养价值 。常见的富含饱和脂肪的食物有：油炸食品、猪油、猪蹄、黄油、蛋黄酱、千岛酱、糕点、绿豆糕等 。  
【鱿鱼不能和什么一起吃 鱿鱼的同食禁忌】以上就是鱿鱼不能吃的知识和 。希望今天分享的内容对大家有帮助 。祝您生活愉快，身体健康 。  

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