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海藻是一种很受欢迎的食物，餐桌上很常见，它含有丰富的蛋白质和钙磷 。喜欢吃海带的人不计其数 。它的味道很独特，香而不腻，但是很少有人知道海藻不能和什么一起吃？让我们来看看！  
我不能和任何东西一起吃海藻  
1、猪血  
猪血和紫菜有一定的收敛作用，一起吃会涩肠，减少大便排泄，造成身体便秘和肥胖 。  
2、柿子  
柿子中所含的鞣酸能与海藻中的蛋白质和钙盐一起形成沉积物 。这种沉积物会刺激我们的肠胃，导致疾病 。如恶心、便秘等症状 。  
3、茶  
茶营养丰富，口感好 。茶叶中含有丰富的茶单宁和茶单宁 。这种元素可以与海藻中的蛋白质结合形成块状、难消化的单宁蛋白，从而导致便秘 。  
4、酸性食物  
海藻属碱性食物 。与酸性食物同食，如蛋黄、火腿、腊肉等，不利于人体酸碱环境的调节 。它们是酸性食物，不适合与海藻一起食用 。  
5、富含膳食纤维的食物  
海藻本身就含有丰富的膳食纤维，难以进食和消化，如果再次食用 大量富含膳食纤维的食物，大量的膳食纤维堆积在体内肠道，增加肠道的负担，导致肠胃蠕动变慢，膳食纤维吸水膨胀，引起肠胃不适 。  
富含膳食纤维的食物包括：坚果、李子干、笋干、水果干、蚕豆干、豌豆干、山药干、玉米干等 。  
【紫菜不能和什么一起吃 紫菜的同食禁忌】看完上面的介绍，相信大家对于海藻不能和什么一起吃，都有自己的理解 。希望今天分享的内容对大家有帮助 。祝您生活愉快，身体健康 。  

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