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你可以服用一些维生素 B2 含片，多喝水，用热毛巾擦一下，当嘴巴起水泡时，可以涂抹一些天然芦荟凝胶 。芦荟有很好的杀菌作用 。如果你把它涂在嘴上，它会感觉非常凉爽和麻木 。过一会水泡就不疼了，多揉几下就可以缓解了 。嘴上长长的水泡被火烧了 。每天多喝水，还可以祛火，嘴上的水泡也会逐渐好转 。  
嘴巴上火起泡是怎么回事  
1、休息时间不够  
随着生活节奏的加快，人们的日程也越来越乱 。休息不足会导致体内阳气上浮，出现上火的症状 。  
2、情绪波动很大  
生活压力和工作压力随之而来，大多数年轻人都会生气 。愤怒、抑郁、抑郁、过度焦虑等情绪很容易损伤肝脏，导致愤怒上升，嘴角起泡 。  
3、饮食不当 。  
生活条件越来越好，社交活动和聚会也越来越多 。平时的油炸、烟熏、烧烤等食物，酗酒、暴饮暴食，容易引起消化不良、腹胀、胃气难散，还会导致“热气” 。  
嘴巴上火起泡怎么办  
1、补充维生素C：  
当嘴巴上火浸泡后，可以直接吃一些维C，或者吃一些维C比较多的食物，比如新鲜水果，可以改善上火 。  
【嘴巴上火起泡怎么消除 嘴巴上火起泡如何消除】2、多喝凉茶：  
很多凉茶都有清热降火的作用，所以喝后能有效消火，改善口中上火的情况 。  
3、注意休息：  
如果长时间熬夜，作息不规律，也会导致生气，加重嘴巴起泡 。因此，日常生活中要注意休息，早睡早起 。  
4、舒缓情绪：  
很多人生气的原因可能是情绪或压力造成的，所以你要注意安抚情绪，释放压力，避免愤怒的反复发生 。  
如何快速降低口中的火气  
1、多喝水：  
多喝水可以加速新陈代谢，排毒养颜的同时，改善干生气的情况，缓解口上火的现象 。  
2、涂芦荟：  
很多人家里都放了一些芦荟 。可以掰下一片芦荟叶，掰开叶子，把中间的汁涂在嘴上的水泡上 。起到消炎降火的作用  

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