进行|生完孩子，三种常见月子方式大比拼，看完妈妈就知道咋选了月子|老人家|方式大|身体|妈妈

文|菁妈
产后42天叫产褥期，妈妈需要在产褥期的时候坐好月子。
产褥期妈妈的身体在快速地恢复，生完孩子之后子宫里面的创面在慢慢地修复，被扩大的子宫也慢慢地复旧。
怀孕期间身体的各种改变，也会在产后坐月子的时候慢慢得到恢复。比如说怀孕的时候皮肤瘙痒，生完之后就会慢慢的好转，怀孕的时候腰酸背疼，月子做得好也能够慢慢的恢复。

有人说月子做得好，可以年轻几岁，月子做得不好，不仅要老几岁，甚至让身体雪上加霜……

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产后坐月子常见有三种方式，这些方式各有优缺点，妈妈如何选择第一种婆婆或者妈妈照顾，二星：★★
这也是大部分的产妇选择的方式，让婆婆或者妈妈到家里面来照顾坐月子。
这样的月子方式，优势就是经济实惠省钱。
但缺点也非常的明显：
▲老人家一些错误的月子观念，会伤害妈妈和孩子的健康
坐月子不能吃蔬菜，只能吃肉类食物
会让妈妈体内的膳食纤维不足，导致妈妈在产后经常便秘，还会引发妈妈体内维生素k的缺乏，而维生素K严重缺乏还会导致孩子脑出血。
坐月子不能刷牙
这会导致妈妈吃东西的时候，食物残渣残留在口腔，容易引发各种口腔问题。
给新生儿挤奶头
挤得严重了会导致新生儿皮肤破损，甚至引起感染。
老人家这些陈旧的老观念，可能会让妈妈月子没坐好，反而得了月子病。还会影响孩子的身体健康。

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▲老人家年纪大了，晚上熬不了夜
现在年轻人都是晚婚晚育，等到自己生孩子的时候，婆婆都已经60多岁了， 60多岁的老人晚上熬夜很难熬得动。
晚上还是得妈妈亲力亲为，直接影响妈妈的休息，影响妈妈的产后恢复。
【进行|生完孩子，三种常见月子方式大比拼，看完妈妈就知道咋选了】▲育儿观念不一致，引发婆媳矛盾
婆婆在照顾孩子这块有自己的老经验，媳妇又有自己的科学经验，这中间肯定存在着冲突，如果没有沟通好，容易出现婆媳矛盾。

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第二种月嫂照顾，三星：★★★
月嫂优势：
妈妈回到熟悉的环境里更舒适
专业的月嫂帮助照顾孩子和自己，能够给新手爸妈一个缓冲学习的时间。
月嫂的缺点：
●价格不菲
月嫂工作一个月就是1万块钱起步，就以1万来计算。
还要给月嫂住的地方，吃的东西，加上妈妈自己吃的东西，以及妈妈去做产后恢复，这些至少也要1万，所以请月嫂也是2万打底。

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●月嫂只照顾产妇和孩子
妈妈坐月子的时候要多休息，而买菜搞卫生这些活，可能还要由准爸爸来承担。
●月嫂一个人也忙不过来，还需要妈妈帮忙
有些孩子比较难带，需求比较高，仅仅靠月嫂一个人可能没办法搞定孩子，所以妈妈也得帮带一下孩子，妈妈在坐月子期间如果经常抱孩子的话，会导致腰肌劳损，容易引发月子病。
第三种月子中心：五星★★★★★
优势非常明显：
前段时间一个深圳的朋友萌萌，在月子中心坐月子的时候，每天都发朋友圈。感觉她压根就不像是坐月子，反而是在度假。

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