宝宝该怎么喝水?你不懂,就等于毁了孩子
姐妹们看过来啦~!姐妹们有没有对于如何给宝宝喝水产生过疑问呢?喝水这件事情 , 对于大人来说稀松平常 , 但对于小宝宝来说里面的学问可大着呢!
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一、新生儿需要喝水吗?
答案是否定的!新生儿不需要喝水!姐妹们千万要记牢哦~
对于刚刚出生的小宝宝来说 , 他唯一需要的食物就是母乳(配方奶) , 并不需要额外补充其他物质 。
1、喝母乳的宝宝为什么不需要喝水
新生儿出生后第一天 , 他的胃只有豌豆那么大 , 容量在5-7毫升左右;胃容量在第二天大约可以达到10-13毫升 , 所以 , 新生儿并没有我们想象中的那么容易饿着 。
新生儿正常母乳充足情况下不用额外摄入水分 。 如果没有母乳 , 没有奶粉的情况下可以在医嘱指导下适当补充水分 , 以保证正常排泄 , 降低黄疸的发生率 。
更重要的是 , 以水分代替优质营养是非常可惜的 。
我们再来来看看母乳的成分:
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86%-88%的水分+1%的蛋白质+4%的脂肪+7%的碳水化合物+1%的维生素/矿物质/荷尔蒙等物质 , 所以当宝宝口渴的时候 , 喂奶就足够啦!
此外 , 不足6个月的宝宝其肾脏发育尚不完善 , 摄入过量水分不仅会加重宝宝肾脏负担 , 还会出现水中毒的情况 。 即便宝宝出现了少许缺水情况 , 也会通过喝奶自行解决的 , 所以说6个月内的宝宝一般不需要额外补充水分 。
2、喝奶粉的宝宝为什么不需要喝水
现在的配方奶成分已经非常靠近母乳了 , 所以配方奶在冲调时需要加入的水分和母乳也是一样的 , 能够达到90%左右 。
所以 , 姐妹们在调奶粉的时候一定要按配比来!
如果宝宝的消化功能不是特别好 , 喝奶粉后出现便秘 , 上火等之类的情况 , 可以在医嘱指导下适当补充水分 。
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二、什么年龄段的宝宝才能喝水呢?
1、0-6个月
6个月以内的宝宝 , 无论喝母乳或者是配方奶 , 都不需要喝水 , 喝奶就行了 。
如果这个年龄段的宝宝出现急性腹泻 , 比如:感染了轮状病毒;即使姐妹们担心宝宝脱水 , 也不要擅自给宝宝喂水 。
应该建议家长及时带宝宝就医 , 咨询医生 , 遵照医嘱来补水 。
2、6个月以后
我国《居民饮用水参考摄入标准量》指出:6个月-1岁的宝宝建议日均饮水0.9升 , 1岁-4岁宝宝则为1.3升 , 这里的水量指的是一天中通过不同渠道获取的全部水分 。
姐妹们看清楚啊 , 这里包括了所有的水分哦!
姐妹们可能又想问了 , 那应该给宝宝补充什么样的水呢?
不带任何甜味的白开水就足够啦 。
矿泉水和纯净水听起来高大上 , 但是它们矿物质含量高 , 微量元素却很少 , 长期饮用对孩子并不好 。
善于思考的姐妹又要问了:那么 , 该在什么样的时间安排宝宝喝水呢?
安排在餐后、两餐前、睡前和睡醒后的时间段就可以啦~
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三、什么情况下宝宝需要喝水?
第一种情况:
宝宝嘴唇干 , 总用舌头舔嘴唇 。 这种情况就需要月嫂姐妹们仔细观察孩子活动状态啦~!当天气炎热、宝宝身上穿盖过多或者宝宝长时间玩耍以及哭闹时 , 宝宝就容易大量出汗 , 口干舌燥 。
所以当姐妹们看到宝宝嘴唇偏干 , 或舔嘴唇时就一定要给宝宝适量补充水分哦~
第二种情况:
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