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白醋除了可以当做调料之外 ， 还具有很好的药物作用 ， 人们多吃醋能够软化血管 ， 有效地预防心脑血管疾病 。有的人经常用醋泡脚 ， 这对身体也是非常有益的 。除此之外 ， 用醋洗头发还能够起到固发生发 ， 防止白发的作用 。接下来小编就带大家了解一下用白醋洗头发的具体步骤 。  
第一步  
在用醋洗头发之前先将头发用清水洗一遍 ， 这样可以先去除头皮的脏东西 。另外 ， 在洗头的时候切记不要将洗发水直接倒在头发上 ， 应该戳出泡泡了在抹到头发上 ， 这样可以减少洗发水中的化学物质对头皮产生伤害 。  
2第二步  
洗干净头发之后就可以开始使用醋洗头了 ， 一般会建议大家选择一般的白醋或是苹果醋就可以了 。然后用醋和温水兑过的温水漂洗一下头发(醋和温水稀释的比例大约为1∶10) ， 接着用双手轻轻的给头发进行按摩 ， 大约10～20分钟 。  
第三步  
用清水将把头发上面的醋清除干净 ， 然后可以准备好的毛巾将头发包起来擦干 。如果不想要发质受损的话 ， 建议采用自然干的方法让头发变干 ， 或是非得要用吹风机的话 ， 最好将吹风机里头发30厘米远吹 ， 以减少伤害程度 。  
用醋洗头的好处  
人体头发适宜生长在弱酸性环境 ， 而醋恰恰是属于弱酸性的 。所以 ， 长期使用醋洗头发的话是可以起到抑制头屑、杀菌、止痒、改善头皮环境、促进血液循环减少脱发以及乌黑亮发的功效 。  
洗头的方法有两种：  
1、将醋倒在水里面 ， 像正常洗头的一样清洗 ， 然后用清水清洗一遍 。  
2、将头发润湿之后 ， 再用适量的醋洗头 ， 然后用清水清洗一遍 。  
【用白醋洗头的步骤 白醋洗头的方法如下】 用醋洗头可以帮助去头屑 ， 让头脑清醒 。  

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