常常熬夜的孕妈 ， 自身抵抗力会下降 ， 内分泌也容易失调 ， 然后使身体产生“胎毒” 。  
  
几个去胎毒的小方法

• 多吃蔬菜、水果 ， 高热量的水果除外 ， 少吃辛辣、油腻、过甜的食物 ， 能滋阴润燥 ， 使大便通畅 ， 减少身体中的内火 。  
  

  

• 孕期出现的过敏反应 ， 或本身是过敏体质 ， 需及时看医生 ， 以免宝宝从妈妈体内得到同样的过敏源 ， 出生之后有皮炎 。  
  
• 每天保持充足睡眠、良好心情 ， 多吃高蛋白食物 ， 能提高免疫力 ， 让宝宝发育更好 。  
  

除此之外 ， 那些民间流传的去胎毒偏方不能乱用 ， 比如吃龟苓膏、喝凉茶、喝成分不明的中药 ， 以免让胎儿发育出现异常 。  
并且若刚刚出生的宝宝 ， 脸上起了小疹子 ， 父母也不可擅自使用各种偏方 ， 而是直接寻找医生的帮助 。  
今日话题：你家出生之后脸上有湿疹吗？  

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