宝宝挑食个子长不高，主要原因有3个，大部分都出在父母身上导语：孩子刚刚出生

导语：孩子刚刚出生，家长们需要担心奶够不够；孩子添加辅食之后，家长又要担心宝宝爱不爱吃；孩子吃多了，怕积食；孩子吃少了，怕营养跟不上......为了孩子吃饭这个事，妈妈们简直是操碎了心，生怕喂养不当导致宝宝个子比别的孩子矮，长得比别的孩子瘦，错过了宝宝生长发育的黄金时期。

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其实，在吃饭口味这件事上，萝卜青菜各有所爱，这是很正常的。但是，对于正在长身体、长个头的孩子来说，一旦孩子挑食，可能就会错过长高的黄金时期。
孩子长高的两个黄金时期：
孩子0~3岁期间：新生儿身长大概50cm ， 1岁时能达到75cm ， 2岁时能达到85cm ， 3岁时可以达到92cm 。一般来说， 3岁之前的孩子如果营养充足，那么这个阶段的孩子们的身高都是差不多的。但是如果孩子3岁之前受到不利因素的影响，比如说营养不足或者生病，那么对孩子的身高损害可谓是永久性的。所以，在孩子0~3岁之间，家长要注意孩子的营养补充，给孩子打下一个好的基础。
【宝宝挑食个子长不高，主要原因有3个，大部分都出在父母身上】青春发育期：12~16岁之间处于青春发育期，孩子的个头也是突飞猛进，每年身高增长大约10~12厘米左右。
01明明是同龄的孩子，为啥我家的娃又矮又瘦呢？
我住的小区里，有一户人家的孩子跟我家小梓宸同年出生的，比小梓宸只小了一个月。一岁以前，小梓宸个头长得比那个娃高，也长得很壮实。但是，从一岁之后，小梓宸长得就比那个娃慢了，跟那个娃相比，可谓是又矮又瘦了，身高相差都快有6cm了。

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我是看在眼里，急在心里，明明大鱼大肉地伺候着，为什么就是不长个儿呢？为了娃的生长发育，我也曾虚心地去邻居家“取经” ，结果，他们家孩子的伙食还没有小梓宸的伙食好。就是有一点不一样，那就是他们家孩子不挑食！
回想起我们家小梓宸，从1岁之后就特别挑食，不爱吃青菜，每顿“大鱼大肉”才肯吃，有时候宁愿吃零食也不肯吃饭，从这以后，他就基本上不长个儿了，体重也不见增长。
找到孩子长不高的原因之后，我们就得对症下药，寻求解决办法，首先我们得了解孩子出现挑食的原因是什么。
02孩子挑食的原因和改善措施
孩子挑食和家长采取的喂养方式密切相关，可以说，如果孩子吃饭有问题，大部分都是家长喂养方式不对引起的，主要有3方面原因。
1、自主性萌发引起的暂时性挑食
2～5岁的孩子自主性开始萌发，凡事都喜欢自己做主，可能会故意唱反调，拒绝吃家长安排的食物。

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改善措施：
父母要尊重孩子的自主性，不要强迫喂食。如果孩子不喜欢某种食物，可以每次少做一点，或者把孩子不喜欢的食物切碎煮烂、混在孩子喜欢的食物里，蒙混过关。
给孩子安排每天的食物时，可以询问孩子有没有什么想吃的，或者提供一些选择让孩子挑选，比如，可以让他选一种最喜欢的食物，但同时也要吃一些不那么喜欢的食物作为交换。
可以把食物做成孩子喜欢的形状、换可爱的容器盛放食物，还可以带孩子去农田认识农作物，亲手采摘蔬菜，参与食材选购、烹调全过程，让孩子享受劳动成果，增进孩子对吃饭的兴趣。

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