【什么样的钙片比较适合 孕妇吃什么钙片比较好】随着生活水平的提高 ， 不管从小宝宝到孕妇到老年人的整体生活条件的改善 ， 越来越多的人是崇尚优生优育 ， 所以培养一个孩子已经从他在妈妈肚子里的时候开始孕育了 。那么孕妇在孕期的时候通常会补钙 ， 有的选择牛奶有的选择食补 ， 也有的选择钙片 ， 那么孕妇吃什么钙片比较好_什么样的钙片比较适合?
目前市面上钙片的牌子比较多 ， 选择钙片要注意几点：
一、不含重金属、安全无刺激的；
二、含钙量高 ， 含有维生素D ， 钙的吸收才会好；
三、口味好
目前市面上好的钙片并不多 ， 不管是哪种钙片都不能补过量 ， 无论是婴儿还是孕妇 ， 还是老年人、成年人 ， 补钙效果都不能过量 ， 适合各年龄段的人进行补钙 。如果不是医院开的钙片那么要根据说明书补充哦 。
补钙之际要注意出去户外活动和晒晒太阳 ， 这样有助于钙的吸收 。
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