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虽然科学上生男生女的概率是一样的，但是有科学表明精子在碱性环境中，活跃度更高 。所以如果通过通过食谱的方式，来外在的创造一个环境，能够增加生男孩的概率 。那么碱性食物有哪些备孕生男孩呢，这里给大家推荐一下 。  
碱性食物有哪些备孕生男孩生男孩的饮食规则是男酸女碱，就是说女方多吃点碱性食物，而男方吃酸性食物 。  
碱性食物推荐  
强碱性食品：恰玛古、茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等 。  
弱碱性食品：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等 。  
男性酸性食物推荐  
酸性食物：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、乌鱼子、柴鱼等 。  
酸碱食物的错误认知  
不是吃起来酸就是酸性食物 。如山楂、西红柿、醋等，其实这些东西正是典型的碱性食物 。  
备孕饮食合理养成  
1、应该尽量吃得杂一些，不偏食、不忌嘴，保证营养均衡全面 。  
2、在饮食中加强营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入 。正餐之外，还要多吃水果 。  
【生儿子的碱性食物 碱性食物有哪些备孕生男孩】3、避免各种食物污染 。注重饮食卫生 。尽量选用新鲜天然的食品，避免服用含添加剂、色素、防腐剂等的食品 。  

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