颖宝真|同为80后宝妈，赵丽颖和颖儿活成“两代人”，差距越来越大了( 二 ) 赵丽颖_月子_两代_身体_妈妈

免疫力下降
不少宝妈在生完孩子之后，就会感觉身体大不如前，没有精神，每次感冒都能赶上，而且还不容易好，这可能都是月子没坐好的原因。

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分娩是十分消耗女性身体和的行为，无论是顺产还是剖腹产，对女性身体都有一定伤害，如果产后没有大量时间恢复，就容易出现自身免疫力下降的问题。
而免疫力下降是很多疾病的致病原因，所以，希望各位孕妇妈妈要做好心理准备，成功生完后一定要认真坐月子，要多听妈妈的话。
时代不同，坐月子的方式也不同，保证基础的营养和休息是不能改变的，除了休息之外，很多“习俗”可以适当改变。

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对于产妇来说，最不能忍的一定是关于洗澡的问题，尤其是在夏天生产的孕妈，不能洗澡真的很难受。
老辈人不让产妇洗澡，主要还是担心着凉的问题，古时候，人们洗澡没有保暖措施，生活条件与现在不同，所以那时的产妇坐月子是不能洗澡的。
但现在的生活状态不同了，身边有很多可以保暖的工具，比如浴霸风暖，洗澡后还有热风机小太阳可以用，所以现在的产妇是可以洗澡的。
只不过在洗澡的时候要注意不能受凉，伤口也不能过度清洁，尤其不能泡在浴缸里，这样才能保证产妇的安全和健康。洗完后一定要及时擦干，回到温暖的房间。

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羊驼妈妈心里话：
坐月子依然是产妇很重要的一个恢复过程，为了自己的身体和以后的健康，一定不能放弃坐月子这件事，产后及时恢复身体才是最重要的。
今日话题：大家有哪些科学坐月子的方法呢？月子期间，你洗澡了吗？欢迎留言一起讨论。
【颖宝真|同为80后宝妈，赵丽颖和颖儿活成“两代人”，差距越来越大了】有关孩子心理、教育、性格等方面的困扰，都能为您答疑解惑，希望我的建议可以帮助到大家，让每一个宝宝都能健康成长。

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