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一般咽干是因为体火或者咽部发炎引起的 ， 而咽干会影响正常的饮食和生活 。但是 ， 咽干是可以从饮食上调整的 。平时可以多喝水 ， 加点蜂蜜 。蜂蜜有去火的作用 ， 对身体非常好 ， 还可以多吃雪梨 。  
喉咙痛吃什么好？开始  
治咽喉痛很多人第一时间想到吃消炎药 。其实药物会有副作用 ， 食疗是缓解咽喉痛的最好方法 。  
1.冰糖炖雪梨  
冰糖雪梨具有清热降火、清肺利咽的功效 ， 非常适合咽喉肿痛的患者食用 。做法是取两个雪梨 ， 去皮切块 ， 加入适量水 ， 煮沸后加入冰糖 ， 冰糖融化后即可食用 。  
2.白萝卜蜂蜜  
喉咙痛吃白萝卜有清热解毒、消炎杀菌、祛痰止咳的作用 。配合滋补蜂蜜 ， 能润喉 ， 清肺解毒 ， 缓解咽喉肿痛 。咽喉痛患者可直接将白萝卜切成小块 ， 放入水中煮沸 。待其变暖后 ， 加入蜂蜜食用 。  
3.葱白桔梗  
用桔梗6克、甘草3克洗净 ， 放入锅中煮5-7分钟 ， 再放入葱2根 ， 文火煮2分钟 ， 然后趁热服用 ， 每日早晚各一次 。这种食疗具有解毒散寒、清咽利喉、治疗咽炎的作用 ， 非常适合咽喉肿痛的患者 。  
4.罗汉果茶  
罗汉果具有清热利咽、祛痰止咳的功效 ， 对治疗痰火咳嗽、咽喉肿痛有明显效果 。喉咙痛的患者可以用罗汉果和开水一起喝茶 ， 对治疗急性咽炎和慢性咽炎都有很好的效果 。  
5.乌梅茶  
乌梅有生津清热的功效 ， 对慢性咽喉肿痛也有很好的疗效 。做法是将乌梅捣碎 ， 用开水冲泡15分钟左右 ， 滤渣即可饮用 。  
6.菊花茶  
菊花茶最适合头晕、眼肿、咽痛、肝火旺的人 。因此 ， 喉咙痛的患者不容错过 。用水泡几朵菊花 ， 还能清热去火 ， 润喉除口臭 。  
7.香蕉  
香蕉是一种非酸性的软质水果 ， 容易吞咽 ， 不刺激喉咙 。香蕉也是一种低血糖指数食物 ， 富含维生素B6、维生素C和钾 。  
8.炒鸡蛋还是蛋白  
炒鸡蛋或蛋清可以提供易消化的蛋白质 ， 缓解咽喉炎症和疼痛 。吃的时候最好不要加调料 ， 否则会导致喉咙痛加重 。  
【喉咙发炎干痛吃什么好得快 喉咙干痛吃什么好得快】喉咙痛的患者要注意多休息 ， 不要长时间说话 ， 也不要大声喊叫 。饮食中避免辛辣、刺激性和油腻的油炸食品 。如果咽痛难以缓解 ， 严重影响吞咽 ， 最好去医院检查 ， 对症治疗 。  

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