建议孕妈看看这本《怀孕每月怎么吃》 ， 记得年前我怀孕的时候就严格按照这套书的孕妇餐进食 ， 整个孕期体重不说没有猛烈增长 ， 就连产后宝宝的皮肤都被医生夸奖“又白又嫩”……  
  
文章图片  
而且这套书不仅仅是单一的孕妇食谱 ， 它还记录着女性整个孕期各种饮食禁忌 ， 以及每种食材怎么搭配才能摄入充足的营养素 。   
  
文章图片  
怀孕每月怎么吃孕期40周营养食谱孕期营养百科蓝墨育儿  
￥39.8  
度小店月销22  
购买  
最值得一提的是 ， 这本书有超过200道的科学孕妇餐 ， 能满足所有孕妈想吃的美食却同时达到营养吸收哦！  

• 发现自己怀孕了怎么办 少女早孕怎么办
• 怀孕的征兆有哪些 女人怀孕的14个信号
• 不容易怎么办 怎么才能更容易怀孕
• 怀孕五个月早上吃香蕉喝孕妇奶粉好不好 奶粉香蕉能一起吃吗
• 怀孕初期可以吃黄鳝粥吗 孕妇能不能吃鳝鱼
• 孕早期吃什么对胎儿最有好 怀孕初期吃什么菜好
• 怀孕六个多月能吗 女上位坚持不了几下就累了
• 对孩子和孕妇有哪些影响 怀孕吃西瓜会导致出血吗
• 怀孕5个月的孕妇得了糖尿病 糖尿病食谱一览表
• 是不是怀孕期间这些不能喝呀 姜和枸杞煮水喝的功效