补充|“吃鸡”成坐月子的王者，不过鸡可不能乱吃，公鸡母鸡差别很大( 二 )
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1. 公鸡肉利于催乳
一般情况下 ， 生完孩子后女性体内的催乳素就会打败雌性激素 ， 分泌更多 ， 母乳才会足够宝宝吃 。 而产奶量不够的妈妈 ， 体内没有足够的催乳素 ， 才会导致孩子没奶吃 。
而公鸡体内含有大量的雄性激素 ， 它可以跟雌性激素对抗 ， 抑制雌性激素的分泌 ， 自然催乳素就钻空子分泌更多了 。
2. 脂肪含量低
中国人的月子里 ， 基本上都是不太下床走动的 ， 如果吃得过于丰盛 ， 含有大量脂肪 ， 就会很容易发胖 ， 导致身材变形 ， 那么将来想要瘦身成功 ， 就会难上加难 。 而公鸡相比于母鸡 ， 脂肪量会比较少 ， 因此更适合产后一周内不能乱动的时候喝 。
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这是由于母鸡肌肉蛋白质和脂肪的含量比较高 ， 也是属于易消化的材质 ， 具有强身健体的功效 ， 可以在可以下床运动时喝 ， 配合适当的运动 ， 可以达到强身健体的作用 。
所以 ， 你知道了吗？月子里补汤不能乱喝 ， 鸡汤比骨头汤更有营养 ， 公鸡比母鸡更适合产后食用的！
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