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蛋白粉可以增强记忆力，提高免疫力，防止营养不良 。
1.增强记忆力:蛋白粉中有卵磷脂，还含有人体所需的蛋白质，可以补充人体所需的蛋白质，食用后可以增强记忆力 。
2.提高免疫力:蛋白粉是现实生活中的一种保健品，不同于药品，但可以补充人体的蛋白质 。适当补充后，可以补充人体缺失的蛋白质，逐步改善免疫系统，从而增强免疫力 。
3.预防营养不良:蛋白粉含有高蛋白营养，适当补充后可以起到预防营养不良的作用 。除了喝蛋白粉，还应该食物多样化 。比如吃一些新鲜的水果蔬菜和粗粮，也可以防止营养不良，增进健康 。
【蛋白质粉的好处 蛋白粉的功能主治】在喝蛋白粉的过程中，如果肾脏和肾功能不是很好，尽量不要喝蛋白粉，以免代谢恶化，影响身体健康 。比如可能会出现腹泻、腹胀、异响，不能和饮料同时服用，比如酸性饮料，和蛋白粉混在一起可能会起反作用，导致腹部不适 。
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