小柿子是热性还是凉性

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小柿子凉了。通常情况下，适当的饮食对身体有好处，但不适合暴饮暴食。
小柿子是一种寒性水果，平时可以起到降火清热的辅助作用，可以改善内热，如缓解肝火、胃火等。有助于缓解口臭、食欲不振、反酸、舌苔厚等症状。同时对大便干燥、便血、口疮也能起到辅助调理作用。但是，食物并没有药物的调理作用，只有这种微乎其微的帮助作用。
【小柿子是热性还是凉性】小柿子是一种营养丰富的食物，含有大量的维生素，如维生素B、维生素C，还含有大量的维生素D，是人体消耗的必需营养素。同时含有丰富的微量元素和矿物质，如钙、铁、镁等，可以补充人体新陈代谢所需的能量。在小柿子吃的时候有一些注意事项。一般一次不能吃太多。否则会造成胃肠道的负担，容易出现腹痛或腹泻等不良症状。消化不良或胃肠炎症的人需要少吃或避免吃。

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