文章插图  
桃子中含有丰富的胶状物质 ， 可以吸收大肠中的大量水分 ， 可以达到预防便秘的效果 。桃子含钾多 ， 含钠少 ， 适合水肿患者食用 。桃子含铁量很高 ， 含铁量居水果之首 。铁是人体造血的主要原料 ， 对健康相当有益 。所以吃桃子可以预防贫血 。富含碳水化合物 ， 是构成身体的重要物质；并储存和提供热能；维持大脑功能所必需的能量；调节脂肪代谢；提供膳食纤维；节约蛋白质；排毒；增强肠道功能 。  
但是不能和以下食物一起吃:  
1.黄瓜和桃子 。黄瓜含有维生素C分解酶 ， 而猕猴桃含有丰富的维生素C ， 一起吃会导致营养流失 。  
2.猪肝和桃、动物肝脏 ， 尤其是猪肝中的一些矿物质成分容易氧化猕猴桃中的维生素C 。  
3.菠菜、桃子这两种草酸盐含量较高的食物 ， 大量食用会影响钙、铁的摄入 ， 引起结石 。  
4.牛肝桃 。牛肝富含铜和铁离子 ， 容易氧化樱桃中的维生素C ， 所以不能一起吃 。  
5.大豆和桃、杨桃中含有的草酸遇到大豆中含有的蛋白质 ， 会形成凝固的物质 ， 导致消化不良 。  
6.牛奶和桃、杨桃中的草酸在消化过程中与牛奶中的钙结合形成人体不能吸收的草酸钙 ， 影响钙的吸收 。  
7、白酒和桃、核桃都是热性的 ， 吃多了生痰是热性的 ， 白酒是甘性热性的 ， 同食容易导致血热 ， 尤其是咯血和慢性病患者更应避免食用 。  
8、豆腐和桃子、豆腐和核桃同食会引起腹胀、腹痛、消化不良 。  
9.鸭和桃 ， 鸭肉 ， 尤其是鸭皮和核桃 ， 含有大量的油脂 。一起吃容易引起恶心、打嗝等身体不适 。  
10、烧酒和桃、核桃都是热性的 ， 生吃多了痰热 ， 和烧酒一起吃更容易导致血热 ， 轻则咳嗽 ， 重则流鼻血 。它们不能一起吃 。  
【桃不能跟啥一起吃 桃和什么不能一起吃呢】1.蜂蜜和桃子 。含维生素X的樱桃和含铜的蜂蜜一起吃 ， 容易因氧化而失去营养价值 。  

• 为什么晚上不能送礼 为什么夫妻晚上要办事
• 泰迪狗能不能吃巧克力 拉肚子能不能吃巧克力
• 做馒头白糖和蜂蜜一起放行吗 喝完蜂蜜水后不能吃什么食物
• 胆脂瘤不能吃什么 胆固醇高不能吃啥
• 感冒发烧为什么不能吃鸡蛋 大人发烧能吃鸡蛋吗
• 中医祛斑的方法 桃红四物汤泡水的味道
• 血糖高的人能不能吃桔子 血糖高吃什么菜最好食谱
• 有什么事烂在肚子里一辈子也不能说 湿热体质减肥视频
• 扁桃体发炎 扁桃体发炎吃什么食物
• 你能说出小时候的一句广告词吗 胃炎能不能喝壬老洁