牛肉汉堡包的简单做法

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肯德基麦当劳等快餐店随处可见。里面的食物好吃又便宜，成为了很多上班族和小朋友的最爱，但是大家应该知道汉堡和薯条都是油炸食品，热量很高。高，会导致肥胖、高血脂等疾病，现在就告诉大家一个在家做汉堡的方法，方法简单又健康。
原料：牛肉100g、猪肉100g、调味料、盐、鸡精、油、鸡蛋、洋葱1个、玉米淀粉。
牛肉汉堡做法
1、猪肉和牛肉切碎，洋葱切丁，打一个鸡蛋，加盐、鸡精和十三香调味。
2. 加入适量生粉拌匀。
3. 将肉馅做成圆饼，撒上一层薄薄的生粉。
4. 放入平底锅中小火煎。
5.取两个餐袋，对半切开，不要全部切开。打开并涂抹酱汁。
6、在上面放一片生菜。
7、把肉饼放在上面。
8、加一片番茄。
9、一个汉堡包就做好了。
【牛肉汉堡包的简单做法】所以上班族和妈妈们不要再去快餐店吃汉堡了。自己在家做的味道鲜美，营养丰富，但食材要干净新鲜。不要使用隔夜成分。用特制的汉堡包，超市有卖，小朋友也爱吃。还可预防因高热量食物引起的各种疾病。

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