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1、遗传因素。  
爸妈皆胖，宝宝的肥胖概率为70-80%；一方胖（特别是妈妈），宝宝的肥胖概率为40%，爸妈都不胖，宝宝的肥胖概率只有10-14%。  
  
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2、不良饮食习惯。  
比如只爱吃肉不爱吃蔬菜水果、从小喂食太多、饮食习惯偏西化等等，都会让宝宝营养过剩，吃出来的小胖墩。  
  
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3、运动过少。  
吃得多，动得少，能量入远远大于出，肉肉就出来了。  
  
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4、妈妈孕期营养过剩。  
孕期妈妈吃太多，宝宝出生时就是巨大儿，以后超重或肥胖的概率也会高。  
  
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5、过敏体质。  
体力消耗过少、一些药物的激素作用等，也可能让宝宝变胖。  
如何杜绝小胖墩：  
遗传因素没辙，这个赖爸妈。  
  
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不过后天的努力也很重要，小南手把手教爸妈抄作业：  
1、爸妈以身作则，不管胖不胖，都要饮食健康合理，不海吃胡喝，不吃垃圾食品，给宝宝做个好榜样。不然你让他吃蔬菜，自己啃炸鸡，宝宝会乖乖吃吗？  
2、尽量在家吃饭，还要少一些大油高盐的做法，多一些蒸、炖、煮的做法。  
3、吃饭不要吃太快，也别吃太久，最好能定时定量。  
4、吃一日三餐即可，少吃零食，就算吃，也要吃健康零食比如水果、乳制品、自制小饼干等。  
  
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5、全家都动起来，多运动运动，宝宝不会变成小胖墩，爸爸也不会成为“油腻中年男”。  
6、妈妈怀孕期间不要放开了吃，别让胎儿太胖。  
7、如果宝宝已经读上学了，老师同学不要拿“胖”字嘲笑、歧视他，以免影响到宝宝的心理健康，破罐破摔。  
（来源：浙大儿院）  
  
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希望宝宝们都能控制体重，杜绝健康风险！  

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