文章插图  
油茶是一种天然的高级植物油 ， 不仅色泽黄亮 ， 而且味道纯正 。但是有些人不接触油茶 ， 所以大部分油茶果都不清楚 。只要你知道下面这篇文章 ， 你就能知道如何利用油茶 ， 如何食用油茶才能让油茶更美味 。  
【油茶果有什么用 油茶果这样吃最美味了！】1.油茶可以吃吗？  
1.凉拌:普通食用油不加热至成熟是不能直接用于凉拌的 ， 而野生茶油则不同 。可直接用于各种肉类、素菜的凉拌 ， 无需加热 ， 使菜肴口感爽滑、清淡、不油腻 。  
2.热炒:用野生茶油热炒食物不会使食物变黑 ， 可以保证菜肴的色、香、味、营养 。  
3.油炸:普通食用油在高温下会产生过氧化物 。油炸食品吃多了会致癌 ， 对人体造成伤害；而野生茶油中含有抗氧化剂维生素E ， 在几百度的高温下连续油炸十几二十个小时也不会变质 。茶油炒出来的食物 ， 健康又理想 。  
4.烘焙:在烘焙前或烘焙过程中 ， 在食物上涂抹一层野生茶油 ， 可以保持食物的鲜、脆、滑 ， 不易烧焦 。  
5.汤菜:平时煲汤的时候 ， 也可以加入一些野生茶油 ， 可以让汤更加鲜香可口 。  
茶油有哪些用途？  
1、保护皮肤  
油茶含有维生素E和抗氧化成分 ， 可以保护人的皮肤 ， 特别是防止皮肤损伤和老化 ， 使皮肤有光泽和细嫩 。另外 ， 如果用来洗头 ， 可以防止脱发 ， 让头发乌黑有光泽 ， 但是比较奢侈 。  
3.去火疗伤 。  
茶油可以预防和缓解心血管疾病 ， 特别是对老年人 。当然 ， 茶油还可以缓解便秘 ， 小孩子上火了可以吃 ， 有降火降火的作用 。如果上火伤了嘴 ， 也可以涂茶油 ， 可以愈合伤口 。  

• 咳嗽无痰吃什么药 一直咳嗽没有痰不见好怎么办
• 体位|4种体位缓解呼吸急促 呼吸急促有哪些呼吸技巧
• 只吃食物能有效果吗 十大降糖食物排行榜
• 舌苔白厚喉咙有痰怎么办 成人止咳化痰偏方
• 在山上遇到会动的铁丝不要碰有毒 经常吃生鱼片要驱虫吗
• 还有什么好吃的适合做给他们吃呢 适合老人的营养粥
• 有痘痘的肌肤可以用牛奶敷脸吗 脸上长痘痘能喝纯牛奶吗
• 有没有什么养生的小茶方中草药 平时喝什么养生饮品最好
• 喝白酒上头是什么原因 喝完酒头疼吃什么药最有效
• 十堰有什么特色餐馆吗 十堰有情调一点的餐厅