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很多人觉得红芋头叶不能吃，就扔掉，非常浪费 。浪费的是一种可能做出美味菜肴的食物 。其实红芋头叶的制作方法有很多 。凉拌菜无论是配其他菜还是单炒，都很好吃，常吃还能排毒，提高身体免疫力 。那么，红芋头叶有哪些常见的做法呢？  
胡椒炒芋头叶  
辣椒炒芋头叶吃起来香辣可口，芋头叶脆嫩爽口，让味蕾十分享受 。是一道美味又健康的炒菜 。辣椒呈绿色，含有丰富的辣椒素和维生素C，经常食用可以补充人体一天所需的维生素C 。辣椒味道比较辣，搭配，香脆的芋头叶，大火爆炒，非常好吃 。  
步骤  
1.芋头叶和辣椒洗净切块 。  
2.将辣椒煮至辛辣 。  
3.将芋头叶切片翻炒3分钟 。  
4.加入盐酱油翻炒均匀 。  
蒜蓉炒红薯叶 。  
油烧开，放入蒜~姜~干辣椒到锅里，然后加入少许盐翻炒20秒！然后把红薯叶倒入锅里炒软，再加一点糖(因人而异)，鸡精，如果不够咸，再加一点盐 。翻炒1分钟后出锅！！！  
用大蒜清洗红薯叶，油炸红薯叶  
生姜和大蒜酱  
步骤2放入锅中，用香蒜炒红薯叶步骤3  
第三步倒入锅中翻炒大蒜，翻炒红薯叶第四步  
出锅！！！非常美味  
可以减肥的饼干——红薯燕麦葡萄干软蛋糕  
不加糖，不加油，一点负担都没有 。关键是好吃！  
材料  
熟红薯(去皮)200克  
即食燕麦30克  
1个鸡蛋  
50克葡萄干  
可以减肥的饼干——红薯燕麦葡萄干软蛋糕  
将鸡蛋打散，称出葡萄干，使其变软 。  
第一步  
红薯洗净放微波炉里3分钟，翻过来烤3分钟 。去皮后重约200g 。趁热捣成红薯泥减肥——红薯燕麦葡萄干软糕 。练习步骤2  
倒入葡萄干蛋液，拌匀，称入速溶燕麦片，拌匀即可减肥的饼干——红薯燕麦葡萄干软饼 。第三步  
烤箱预热至180度，取适量混合物，约40g，揉匀，放在铺有锡纸的烤盘上，压平 。可以做7个大饼干减肥——红薯燕麦葡萄干软蛋糕 。第四步  
【红芋的做法大全 好吃又方便的红芋叶家常做法】烤箱中层，180度上下加热15分钟左右 。吃一块吧 。  

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