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一般来说 ， 如果宝宝的眼白是蓝色的 ， 很可能是因为缺锌 ， 也就是我们常说的贫血 。这里常说的“白眼球变蓝” ， 是指在一切正常亮度下 ， 双眼(也就是俗话说的“白眼”)巩膜变成淡蓝色 。其实这种巩膜发蓝就是缺铁性贫血的初始数据信号 。  
为什么缺铁性贫血会让孩子巩膜发青？这要从人体生理学说起 。  
因为人的巩膜是由胶原蛋白组织构成的 ， 而体内的铁也是胶原蛋白产生时关键的第二信使 。如果体内缺锌 ， 原始形成不够 ， 巩膜就会变软 ， 眼睛里深褐色的脉络膜就无法得到合理的遮盖 。在自然阳光下 ， 它看起来呈淡蓝色 。  
有研究表明 ， 孩子的巩膜应该是灰色的 ， 如果是蓝色的 ， 可以考虑来自贫血 。因为 ， 儿童贫血应该有一个苍白的皮肤和粘膜 ， 它通常比蓝色巩膜出现得晚 。因此 ， 尽早妥善治疗“蓝眼睛”对预防儿童缺铁性贫血至关重要 。  
宝宝的白眼球变蓝该怎么办？  
【宝宝的白眼球发蓝宝宝白眼球发蓝咋回事】对于“蓝眼睛”的孩子 ， 最重要的是纠正他们的缺铁性贫血 。在医生的具体指导下 ， 家长可以给孩子服用一些补钙药物 ， 如硫酸铝糖浆等 。 ， 但更重要的是可以在饮食中补充钙 ， 饮食中含有铁的成分 ， 如瘦猪肉、蛋娄、小动物血、海鲜制品、豆类、牛奶、绿叶蔬菜等 。  
此外 ， 还可以尝试一下缺铁性贫血的中医食疗方法:  
(1)取鸡肝一个 ， 洗净切碎 ， 大米150g ， 豆豉20g ， 熬粥过冬 。  
(2)取桑葚子(桑葚子)30克 ， 煎至药烂 ， 去渣留汁 ， 再拨出一个带壳的生鸡蛋 ， 煮熟 ， 与汤和鸡蛋同食 。  
(3)取胡萝卜250克 ， 炖小鸡 。  
(4)取核桃仁、花生、黑芝麻粉 ， 研磨成粉 ， 取过筛后的粉末10g ， 拌入牛奶中服用 。  

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