如果长期不吃盐会怎么样长时间不吃盐会怎么样

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长期不吃盐或缺盐的人，会造成人体内强酸强碱失衡，出现低钙血症，人体严重缺钠、缺氯(因为盐是由氧化钠构成的)，从而导致严重的低钠血症和低氯血症。主要表现为全身无力、肌肉萎缩、惊恐、胸闷气短，甚至恶心、呕吐、面色苍白、食欲不振、血压降低，导致头晕、头痛，甚至脑梗、脱发。那么长期不吃盐会怎么样呢？
孩子长期不吃盐或缺盐，会影响大脑发育和骨骼生长，甚至影响身高，导致孩子发育迟缓(身材矮小、智力低下)或侏儒症(身材矮小) 。
长期不吃盐或盐吃得太少的老人，会引起心跳变慢、全身浮肿、排尿减少、视力下降、听力下降、骨质疏松(非常容易骨折)、脱发、过早老年痴呆症(比如不认识人、找不到回去的路等。)，四肢麻木无力，感觉减少。
盐疗法的功效:
咸寒，入胃、肾、肠、小肠；
具有养心润肺、泻热润肠、排毒呕吐、养阴散血、快速消肿止痒的功效；
用于治疗食积、心口胀满、痰饮在心、大便不通、牙龈出血、咽喉肿痛、牙痛、眼睛肿痛、毒虫蛰伤等症状。
盐吃得太少会怎么样？
【如果长期不吃盐会怎么样长时间不吃盐会怎么样】(1)骨质疏松
人体血液中需要一定量的盐。然后，如果平时盐摄入不足，只能从骨骼中摄取，会大大增加骨质疏松的可能性。
(2)全身虚弱和神经衰弱
刚才钾离子对中枢神经系统的信息传递至关重要，也与肌肉收缩和心脏颤动有关。如果缺盐，体内的钾离子也会缺乏，容易导致四肢无力，精神不振，神经衰弱。严重者可出现心跳加快、肌肉痉挛、反射面微弱甚至头晕。。。恐怖！
癌症风险增加。
盐的关键功能之一是保持身体的酸碱度平衡。但如果盐的摄入量不够，部分体细胞内的酸值会过高，可能会对DNA的结构造成一定的伤害，增加患癌风险。

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