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平时我们会发现有些男生脸上长痘痘，即使平时不注意也会有痘印 。这也是一种让患者感到痛苦的特殊现象，不仅会严重影响其美观，还会对其心理产生一定的影响 。她们脸上长了痘痘和痘印之后，一定要注意调理 。我们来看看男生有哪些祛痘印的方法？1.首先，保证睡眠 。这里保证你的睡眠，并不是指每天睡十个小时以上 。俗话说，“早睡早起让你健康 。”睡觉是一把双刃剑，不是说睡得越多越好 。尽量晚上9:30-10:00睡觉，10: 30左右入睡 。早上7点左右起床最好，因为10点以后，人体各个器官都会开始排毒，只有在深度睡眠的状态下才能完成 。这时候如果熬夜，身体长期无法排出毒素，导致内热、内分泌失调等问题，痘痘自然会持续下去 。而早上早起是因为早上肠胃运动非常快 。上厕所是排泄夜晚毒素的最佳时机 。  
2.然后注意饮食 。不吃或少吃油腻辛辣的食物，因为油腻的食物会使身体分泌更多的油脂，使痘痘加重，使男性脾气暴躁 。  
【男生去痘印的最佳方法 男生祛痘去痘印有什么方法】3.经常洗脸，注意个人卫生 。选择男士洗面奶 。  
4.洗完脸，在红肿的痘痘上擦点芦荟胶或者芦荟胶 。芦荟膏可以清热去火，有消炎的作用 。新鲜芦荟也可以 。大部分男人的痘痘都是熬夜上火造成的 。  
5.戒烟戒酒，或者只在社交时喝酒，戒烟 。烟雾中含有大量的尼古丁和焦油，对皮肤的刺激很大，加速体内的氧化反应，使人看起来很老 。经常喝酒也会刺激皮肤 。  
以上就是关于男生祛痘印的方法 。其实痘痘的情况主要是平时要注意生活饮食的调理 。另外，平时饮食要清淡，不要吃辣 。另外，不能熬夜，尤其是男生没有喝酒的习惯，会加重痘痘 。  

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