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怀孕的过程很漫长 ， 在这段时间里 ， 孕妇要时刻注意自己的身体 。如果他们不注意 ， 他们肚子里的胎儿可能会流产 。怀孕期间要补充孕妇的营养 ， 因为孕妇吃的营养不仅要满足自己的需要 ， 还要给肚子里的宝宝一些 ， 满足他们的生长需要 。  
【孕妇防辐射服十大排名 怀孕防辐射】生活中到处都有辐射 ， 少量的辐射人体还是可以接受的 。但如果辐射量大 ， 人体内的细胞就容易受到损伤 ， 尤其是孕期的孕妇 ， 更要注意辐射防护 。  
辐射是一种能量 ， 会在人体内积累 。通常过度暴露会产生不良影响 。高能辐射会穿透物体 ， 破坏物体内部组织 ， 产生辐射的生物效应 ， 造成不同程度的危害 。辐射在我们的生活环境中无处不在 。大量辐射产生的高能量会损伤DNA ， 引起细胞分解或突变 ， 甚至引起胚胎死亡、胎儿畸形、大脑发育不良 ， 增加以后患癌的概率 。在怀孕的不同阶段 ， 胎儿的发育状况不同 ， 对辐射的敏感性也不同 。  
拥有一部手机是目前社会的常态 ， 但手机对人体是否有伤害仍有争议 。为了避免胎儿畸形 ， 孕妇在怀孕初期应尽量少用手机 。建议接手机时尽量戴免提 ， 最好长话短说 ， 减少伤害 。另外 ， 拨按钮开机 ， 接听按钮时 ， 是电磁波最强的时刻 。最好是先远离身体 ， 再靠近回答 。建议孕妇在怀孕前三个月尽量少接触电脑 。准妈妈们在操作电脑时 ， 不要靠得太近 ， 也不要待太久 。他们应该偶尔四处走走 。  
怀孕后 ， 孕妇需要做的第一件事就是防辐射 。家电一般都有辐射 ， 如果不用 ， 最好完全拔掉电源 。另外 ， 孕妇要注意不要把电脑和电视放在卧室里 。最好在室内摆放一些绿色植物 ， 帮助吸收辐射 。  

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