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3、循序渐进地接受新的挑战 。
在生活中 , 可以主动制造困难 , 试着让孩子尝试一些他原先做不到或不情愿做的事 , 让孩子走出心理舒适区 , 去主动适应 , 比如 , 爬一座很高的山 , 来一次儿童版的马拉松……
保罗-史托兹博士认为:逆商是可以瞬间改变的 。 只要刺激足够强烈 , 只需要100毫秒就能养成一个习惯 , 并不需要我们通常认为的21天那么长的时间 。
而脑科学研究也表明 , 当我们学习到应对逆境的新方法 , 经过一段时间的反复实践 , 大脑会开辟出更加密集且高效的神经元通路 。 当这种通路越来越巩固 , 新的习惯就会慢慢形成 , 而当逆境再次来临 , 就会将大脑唤醒 , 自然而然采用新的方式去应对逆境 。
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4、正确的归因 。
著名的管理学家吉姆-柯林斯在《从优秀到卓越》一书中曾写道:“好的经理人 , 都有一种特殊能力 , 在事情顺利时看窗外 , 在事情不顺利时照镜子 。 ”
同样的道理 , 家长在培养孩子的逆商时 , 也可以教孩子 , 当事情顺利时 , 将成功的因素归因于外界 , 比如 , 老师和家长的帮助 , 朋友们的支持 , 自己的运气不错 , 等等 。 而当事情遇到困难时 , 则多“照镜子” , 更多地从自己身上找原因 , 不推脱 , 不找借口 。
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孩子6岁之前 , 父母是对孩子影响最大的人 , 这也是父母培养孩子逆商的关键时期 。 父母们除了可以用以上3种方式提升孩子的逆商 , 也可以借助绘本让孩子正确地应对挫折 。
沉浸式的阅读 , 能让孩子们把这些体验和解决方法 , 逐渐内化为自我意识 , 当他们遇到了相同或相似的问题时 , 他们更容易坦然面对 , 积极地解决 。
【李玫瑾:“厚脸皮”孩子更抗挫!培养“厚脸皮”从这3方面下手】用绘本唤起孩子的内驱力 , 远比父母的说教更有效哦 。
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