妈妈做了半个小时的辅食，孩子不爱吃怎么办？教你三个进食小妙招 _亲子母婴

“文/萌主妈咪育儿经（原创，欢迎个人转载分享）”
《中国居民膳食指南（2016）》建议，宝宝出生后6个月既要开始添加辅食了。
一是为了补充母乳中缺乏的微量元素；二是锻炼宝宝的咀嚼能力、促进乳牙萌发；三是让孩子的肠道习惯消化流食、固体食物，促进肠道的快速发育。
育儿专家崔玉涛曾表示，每个孩子都需要吃辅食，尤其是0-3岁的阶段发育巅峰，辅食一定要跟上才能促进孩子身体、大脑的快速发育。

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妈妈做了半个小时的辅食，孩子不爱吃怎么办？教你三个进食小妙招
养育过孩子的宝妈都知道，不是每个孩子都能顺利地脱离母乳吃辅食，即便开始感兴趣也会有厌烦的时候。可怜了妈妈辛苦半个小时做好的辅食，却只能便宜了丈夫的嘴，孩子营养还是不够。
那么，到底该如何让孩子开心地吃完每一餐辅食呢？
1）给足孩子成年人吃饭的“仪式感”
父母玩手机，孩子也会对手机感兴趣；父母经常佩戴的帽子，孩子会撕扯着玩；家长放进嘴里的东西，孩子也会张着嘴想吃……孩子的行为都是在模仿父母。
因此，想让孩子乖乖的吃饭，就要给足孩子父母吃饭时的“仪式感” 。让孩子坐在爸爸妈妈吃饭的餐桌前，使用跟父母一样的餐具，孩子会更愿意吃饭。

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【妈妈做了半个小时的辅食，孩子不爱吃怎么办？教你三个进食小妙招】2）父母再忙，也要陪着孩子吃完
调查研究发现， 0-3岁的孩子安全感不足，父母离开就会哭闹，只有父母在身边才会表现出安静。
孩子开始吃辅食是宝宝生涯的一大“难关” ，父母一定要陪伴在孩子身边，刷碗、玩手机、打游戏、做家务都放在一边，鼓励孩子吃完以后再忙其他的事情。

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3）调动孩子吃辅食的“兴趣”
孩子对自己喜欢的玩具会撒手不放，不喜欢的玩具碰都不碰，这就是对玩具是否感兴趣的表现。
孩子的世界“兴趣”最大，孩子顺利吃完辅食的另一重要因素就是“兴趣” 。父母可以在餐具的形状、颜色，辅食的色香味方面多下功夫。

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