母乳喂养优于奶粉喂养，但是纯母乳喂养的小孩，营养完全依赖于母亲，母亲饮食结构会通过乳汁直接影响孩子。  
哺乳期孕母更应强调营养均衡，多吃富含维生素的食物，不要轻信“青菜寒凉，坐月子不要吃”的旧观念，这样才能预防维生素K1缺乏症的发生。  
此外，孕母或者3个月内的婴儿生病服用了头孢等广谱抗菌素后，肠道菌群会受到影响，这时也应该使用配方奶暂时替代，或者直接补充维生素K1。  
来源:福州晚报  

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