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最后就是运动了 。   
经常运动可以加速人体的新陈代谢 ， 促进血液循环 ， 使骨骼组织供血增加 。 营养充足再加上运动时机械性的摩擦、刺激、骺软骨组织细胞的增殖 ， 使骨骼发育旺盛 。 因此 ， 多做一些伸展和室外运动 ， 比如：跳绳 ， 投篮 ， 摸高等等 。 长时间的室外活动可以促进钙的吸收 ， 从而使身高增长 。   
还有一些小的方面需要注意 ， 那就是孩子的坐姿和站姿 ， 如果因为长时间的姿势不正确 ， 会导致脊柱侧弯 ， 从而可能影响到孩子的身高 。   
  
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在医学发达的今天 ， 身高其实已经不算是一个难题了 ， 不要给孩子过多的心理压力 ， 给他们一个宽松的生长环境 ， 他们都会有不错的发展 。   
最后想说的是 ， 身高并不能决定两个人合不合适在一起 ， 毕竟拥有一个健康的身体和心理才是最重要的 。 对于孩子来说比起身高 ， 他们的身心健康才是最重要的 ， 无论孩子的美丑聪明高矮 ， 都不会影响父母对他们的爱 。   

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