而特别添加的核桃肽则可以促进大脑发育 ， 提高孩子的记忆力 。  
建议家长每天坚持给孩子吃2粒 ， 让孩子远离积食 ， 身体棒！  
  
2.坚持运动  
运动是老生常谈的话题之一 ， 而这也恰恰说明了运动的重要性 。 各位家长不妨认真回想一下 ， 一天24小孩 ， 孩子进行锻炼时间又有多少呢？  
由于手机电脑的普及 ， 很多小孩宁愿在家宅着打一天游戏 ， 可能都不愿意出去走走 ， 运动半小时 。 时间长了 ， 就会影响孩子新陈代谢的速度 ， 出现免疫力低下 ， 消化不良、积食、多生病等一系列不良反应 ， 从而危害到孩子的身体健康 。  
因此 ， 建议家长从小就坚持带孩子出去走走动动 ， 让孩子养成定期运动的好习惯 。  
  
3.关注孩子情绪  
研究证明 ， 当孩子情绪不佳时 ， 就会出现食欲不振、挑食、厌食的情况 ， 并且情绪还能影响到脾胃 ， 进而造成脾胃不和 ， 影响消化吸收功能 ， 孩子也容易积食 。  
因此 ， 当孩子情绪不佳时 ， 家长要及时引导孩子进行合理的情绪宣泄 ， 以免郁结于心损害孩子本就娇弱的脾胃 。  

  
文海话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；育儿达人 ， 专注孕产、育儿话题 ， 欢迎大家关注我 ， 如有疑问请在评论区留言 ， 感恩遇见！  

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