宝宝|如何培养宝宝的饮食习惯培养宝宝饮食习惯的误区( 二 ) 宝宝_饮食习惯

宝宝饮食的误区
1.让宝宝错过发育的最佳时机
每种没有吃过的食物，对于宝宝来说都是新鲜的、好奇的，他们并不会天生就有什么成见，不过，通常需要妈妈适时地给予，以此培养出良好的味觉及嗅觉感受。宝宝的味觉、嗅觉在6个月到1岁这一阶段最灵敏，这段时间也是添加离乳食品的最佳时机。宝宝通过品尝各种食物，来促进味觉、嗅觉及口感的形成和发育，也是宝宝从流食到半流食再到固体食物的适应过程。在给宝宝添加离乳食品的过程中，有的妈妈一看到宝宝不愿意吃或不配合吃，就马上心疼地让宝宝停下来，不再让吃，这样便使宝宝错过了味觉、嗅觉及口感的最佳形成和发育机会，不利于宝宝的生长发育。
2.对宝宝的营养摄取过于担心

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【宝宝|如何培养宝宝的饮食习惯培养宝宝饮食习惯的误区】有的妈妈总是按照自己对营养知识的了解，去给宝宝安排膳食，从来不允许宝宝按照自己的喜好去选择食物，认为这样才能保证营养的摄取。然而，育儿专家表明，只要宝宝的味觉、嗅觉发育正常，正常的宝宝是完全可以从爱吃的各种搭配得当的食物中，选择出有益健康的饮食组合的。虽然宝宝的食欲可能会经常变化，但这是自然的，只要不过分受到人为偏见的影响，从长远看，他们的饮食一般是能够达到平衡的。

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