孩子|孩子吃盐别太晚，晚于这个时间不利于孩子发育，家长要多注意了( 二 ) 高血压_幼儿_家长

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2、一岁以上的孩子来说，每天摄入的盐也要适量
对于现在一岁以上的孩子来说，每天适量的摄入盐也要有把握，每天就要在1.5克的量。对于家里有一岁左右孩子这些家庭一定在日常炒菜时少放些盐，保持每天的饭菜清淡为主。
所以所以家长一定不要让孩子吃太多的盐，只会给孩子的身心健康带来危害。





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孩子吃盐过多的话会产生哪些危害？
1、会让孩子产生挑食
如果幼儿时期孩子每天吃的盐分过多的话，会对于孩子的未来开始产生影响会让孩子熟记这种幼儿时期吃盐的感觉甚至会更加依赖于对于盐的食用。长大后孩子会对言的使用也会逐渐增加，也会学着开始挑食。





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2、让孩子出现高血压的风险
孩子如果吃盐过早的话，又会让孩子提前就产生高血压，对于孩子小大人很多就会忽略孩子出现高血压的这一点。家长一定不要小看高血压给孩子带来的影响。





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总结：
如果孩子吃盐过晚的话，也不利于孩子的身体发育。所以家长我们首先要明白，孩子吃盐过早过晚都不行，所以建议家长一定要在孩子一周岁以后就要开始慢慢地让孩子摄入一些盐。
随着孩子的年龄逐渐增大，也让孩子的盐量开始增加，这样可以有效地缓解孩子最盐的依赖性。但是也一定要适量不要过多，这样会影响孩子的身体健康。

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