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2、坚持运动  
平时可以多带孩子多运动运动 ， 这样有助孩子肠胃蠕动 ， 可以促进孩子肠胃对食物的消化 。   
【脾虚百病生！2黄1臭是脾胃积食的信号，多做2事，脾胃好百病消！】当孩子的肠胃功能强健了 ， 吃什么都好消化 ， 身体的营养也就充足了 ， 发育就不再是难题了 ， 并且 ， 孩子多运动也有助于身体的发育 ， 使骨骼更加的强壮 。   

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