八月进入倒计时 ， 孩子们也要迎来了九月开学季 。 孩子开心终于可以和小伙伴们见面 ， 在一起玩耍 。 近几日的温度也在悄然间下降 ， 平均温度只有20度左右 。 孩子出门要注意温度 。 没事多吃一些暖身补脑的菜 ， 增强体质补钙补脑 。 让孩子在开学到来之久拥有好身体 。 一起迎来开心快乐的开学季吧！  
  
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今天介绍的这道菜就是韭菜炒鸡蛋 ， 相信很多人都非常爱吃 ， 下面就来看看吧!  
韭菜中含有丰富的维生素和粗纤维 ， 能有效增强肠胃蠕动 ， 帮助消化吸收食物中的营养物质 ， 还能有效预防便秘的发生 ， 抑制肠癌的出现 。 韭菜中含有一定量的挥发性精油及硫化物等特殊成分 ， 能有效疏调肝气 ， 增进食欲 ， 健脾养胃 。   
  
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鸡蛋中含有丰富的蛋白质 ， 孩子常吃鸡蛋对大脑以及神经的发育是非常有利的 ， 能有效增长智力 ， 帮助孩子大脑发育 ， 变得更加聪明 。 鸡蛋中的蛋白质还能有效修复受损的肝脏细胞 ， 帮助肝脏解毒 ， 增强肝脏功能 。 孩子常吃鸡蛋可以全面补充各种营养物质 ， 提升免疫力 ， 预防常见疾病的发生 ， 有利健康成长 。   
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【孩子每天学习吃饭少营养跟不上影响学习，多吃滋补菜，补钙补脑】八月快要结束 ， 温度也慢慢下降 ， 孩子要注意 ， 多出去运动锻炼身体增强体质 ， 拥有健康好身体！  

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