有一点需要强调 ， 孕妈妈所选择的运动一定要是动作比较轻的 ， 运动的时候要注意保护孕肚 。并且运动要适量 ， 既不要太剧烈 ， 也不要贪多 。  
【高龄产妇注意3点产程更顺利 46岁女人能生孩子吗】  

  
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所以 ， 对于高龄产妇来说 ， 记住上面这3点 ， 产程会更顺利！写在最后 ， 高龄人群在妊娠期将会面临着更多的困难与风险 ， 因此高龄人群在孕育之间一定要先仔细地检查身体的各项技能是否还适合生育 。虽然拼二胎的不在少数 ， 但一定要听从医生的建议以及检查结果身体的客观现实状态 ， 不盲目跟风 。  
而高龄妊娠除了对女性来说需要更加注意身体的状况以及胎儿的发育 ， 同时家里人也要客观理性 ， 与渴望二胎相比 ， 高龄女性的身体状况是否适合要作为有限考虑 。如果已经开始开始孕育 ， 家里人要多加照顾及呵护 ， 减少孕妇在孕期的焦虑情绪 ， 让孕妇拥有一个更加温馨的生活环境 。  

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