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我们生活中，无时不刻不存在着心理学的影子 。  
一些看似随意平常的一句话、一个眼神、一个动作，都可能暗藏深意 。  
本期书单关键词：【心理书单】，让你读懂别人、了解自我，时时刻刻保持人间清醒 。  
1《乌合之众》  
  
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勒庞在《乌合之众》中说，群体不善推理，却急于采取行动 。  
我们每个人，都是有判断力、有控制力且独立思考的个体 。  
如果融入社会的大群体中，我们如果还能保持清醒的分析判断，我们才是真正的自己 。  
就像我们平时关注的热搜，经常是一个又一个反转 。  
这是因为我们在“乌合之众”的流量裹挟下，很容易失去独立判断和思考的能力，变成随波逐流的浮萍 。  
由于网络媒体和每一个参与者传播煽动情感、强化偏见造成了不正常的舆论生态，带来的影响已经大大超过了客观事实的影响 。  
其实，勒庞的《乌合之众》，在社会上呈现出两个极端的评论 。  
有的认为是社会心理学入门经典，有的说是狭隘偏激、藐视群众的三流读物 。  
客观地看，作者勒庞身处思想混乱、意见纷争的19世纪末期，其时代局限性非常明显，书中也有很多偏激肤浅、未经论证的主观判断 。  
比如，否定人民群众在历史中作用的狭隘历史观的论断在书中随处可见 。  
但是读《乌合之众》的现实意义，在于它发现问题的功能，而不是解决问题 。  
勒庞口口声声强调的群体，也并非真正的乌合之众，只是他所处时代的局限性，让他对群体持否定态度，没有对群众作出全面客观真实的历史评价 。  
我们年轻人重温勒庞的《乌合之众》，不是宣扬其反集体主义思想，而是如何在自媒体流量的裹挟中，保持独立冷静思考的能力，避免成为随波逐流、人云亦云的浮萍 。  
2《蛤蟆先生去看心理医生》  
  
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这绝对是一本适合心理障碍的人看的书，特别来自原生家庭的心理问题 。  
我们自小接受的教育，就是要成为一个优秀的人 。  
但是生活的意义从来不在于完美，每个人的人生路上都有不少坎坷和阴霾 。  
这本书，就是要提醒我们要接受和治愈自己不完美的那一面，而不是做一个无意识地配合对方，来给自己制造不快的“共谋者” 。  
现实中，很多弱势的人都是“共谋者” 。  
他们都在无意识中，迎合强势者的批评或者指责，以此来保护自己懦弱的内心和自尊 。  
书中说，在共谋游戏中，不管强势的人或是弱势的人，都处于“父母状态” 。  
“父母状态”包含了自出生起，我们从父母那里学到的所有价值观和道德观，以及对生活的是非评判标准 。  
处于“挑剔型父母状态”的人，就像一个法官，一直在控诉、批评别人，给别人定罪，然后顺理成章地惩罚他们 。  
还有一种人处于“养育型父母状态”，他们习惯把虚情假意地“我这是为你好”挂在嘴边 。  
不管我们处于什么状态，拯救自我的不是任何技巧，而是直面自己内心的勇气 。  
获取这个勇气的关键，就是正确的心理治疗 。  
不管你有没有心理方面的问题，都应该看一看这本书，尝试一下直面内心最真实的自己 。  
3《改变心理学的40项研究》  
  
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心理学家菲利普·津巴多把一群大学生放进“模拟监狱”，并分别扮演狱警和囚犯 。

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