后脑勺对应的反射区是膀胱经 。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状 。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿 。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系 。  
对策：益肾的饮食应男女分别对待 。男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌 。当然，以上食谱，男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择 。  
白发拔一根长十根吗？  
长白头发的原因主要是由于细胞制造黑色素机能降低导致，所以，“白头发越拔越多，拔一根长十根”的说法是没有科学依据的 。但是，拔白头发却会伤害发根，特别是拔得太多的话，还可能引起头皮炎症，同时同一个毛囊会生长数根头发，如果强硬将白头发拔除，会影响其他健康头发的生长，引起脱发等，所以不建议拔白头发 。如果无法容忍白头发的存在，可以贴着头皮将白头发剪掉 。  
白头发越染发越多吗？  
染发并不是直接导致白头发的原因 。但是染发化学药剂会刺激头皮，对毛囊造成伤害，有些染发剂具有强烈的刺激物质，会破坏头发表面的“外衣”使发质颜色变淡，这些都间接的刺激白头发的生长 。另外，虽然现在关于染发剂是否致癌尚无定论，但染色剂毕竟是化学品，确实存在致过敏等隐患；再加上头皮最贴近大脑，经常接触化学药品肯定会给人体的其他器官带来伤害，特别是免疫力低下的人更不要染发 。  
很多人喜欢做头发时，染发和烫发同时进行，这对发质是致命的伤害，为了减少皮囊及头发的负担，染发和烫发至少要间隔2周 。  
一夜之间会愁白了头吗？——压力和白头发的关系  
电视剧中经常会有主角生活上受到强烈的打击，一夜之间白了头发的剧情 。这种情况现实生活中基本上是不可能发生的 。  
成人的头发每天大约生长0.35cm，不可能因为昨天的压力打击，今天就瞬间满头银发 。  
但的确过大的压力会造成血液循环不畅通，给头皮造成负担，间接刺激了白头发的生长 。  
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