宝宝缺锌了可咋办宝宝缺锌了可咋办判断宝宝是

宝宝缺锌了可咋办
判断宝宝是否缺锌，以下中了几招：

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1.食欲减退：
挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食
2、乱吃奇奇怪怪的东西
比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等
3、生长发育缓慢
身高比同龄组的低3-6cm ，体重轻2-3kg
4、免疫力低下

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经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等
5、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差
食疗如何进行补充：
【宝宝缺锌了可咋办】锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌，含有锌的蔬菜和水果也不是很多。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等

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