分离焦虑的表现有哪些  
发脾气  
孩子进入陌生的环境 ， 会有不同程度的害怕 ， 紧张 ， 担心等情绪 。 然而当孩子重新回到家人身边 ， 回到熟悉的家时 ， 会重新感觉到家的安全和舒适 。 孩子在安全感的环境下 ， 就会释放不良情绪 ， 哭闹、扔东西、打人、咬人等 。   
行为退化  
我经常看到很多孩子刚去幼儿园 ， 会尿床、尿裤子、憋大便 。 问及家人时 ， 家人说孩子在家已经很长一段时间没尿裤子了 。   
还有的孩子前期在幼儿园 ， 明明可以自己穿衣服吃饭上厕所 ， 回到家后会特别黏人 ， 让爸爸妈妈喂饭、穿衣服 ， 这些行为退化的表现也是一种入园焦虑 。   
生病  
孩子在处于焦虑情绪下 ， 睡眠、饮食也都在适应中 ， 很多孩子会因此变得免疫力下降 ， 导致感冒、发烧、咳嗽等症状 ， 这样通过生病的方式来“告诉”爸爸妈妈 ， 不要去幼儿园 。   
很多孩子起床后嚷肚子疼 ， 胃不舒服 ， 这些也都是孩子有紧张情绪的表现 。   
儿童跟大人一样 ， 大人新换了工作单位 ， 换了领导也会不适应 ， 只是大人有足够的经验进行自我调节 ， 而对于弱小的儿童来说 ， 就会通过哭闹或者其他行为来发泄 。   
孩子的很多行为都在表达着一份合理的内心需求 ， 只不过表达方式有时是无理取闹 。 与孩子解决问题之前 ， 首先要及时而准确地“翻译”出隐藏在这些表面行为背后的需求 。   
  
文章图片  
幼儿出现分离焦虑 ， 家长要怎么做  
01让孩子对幼儿园有合理的期待  
首先提很重要的一点是 ， 家长千万不要在孩子表现不好的时候 ， 跟他说送他去幼儿园 ， 让孩子潜意识觉得幼儿园是“修理”他的地方 ， 否则后边做再多也会事倍功半 。   
建议家长平时跟孩子聊到幼儿园时 ， 多跟孩子灌输正面积极的信息 。   
比如：“宝宝3岁是大孩子了 ， 只有大孩子才能去幼儿园 。 还能自己穿衣服 ， 吃饭 ， 会跟老师学很多本领 。 在幼儿园 ， 你还会交到好朋友 ， 和他们一起玩游戏、讲故事 。 ”告诉孩子去幼儿园要做的事情一定要真实 ， 不要夸大事实 。   
要让孩子觉得 ， 他长大了 ， 是一件很有成就感的事情 ， 给他足够的信心 。   
  
文章图片  
02熟悉幼儿园环境  
在条件允许的情况下 ， 建议家长带孩子去幼儿园熟悉环境 。   
告诉孩子 ， 教室在哪 ， 吃饭、上厕所、睡觉都在哪个地方 ， 玩游戏在哪儿 。 孩子熟悉了环境 ， 就会减少对陌生环境的排斥 。   
家长还可以通过绘本的方式 ， 帮助孩子了解幼儿园 。 比如《我爱幼儿园》、《幼儿园的一天》、《大卫上学去》、《魔法亲亲》等 。   
在老师建立班级群后 ， 也可以多跟孩子介绍他的老师 ， 聊聊班里有多少个孩子等等 。   
  
文章图片  
03角色扮演 ， 模拟幼儿园生活  
学龄前儿童的学习是以游戏为主的 。 家长不要忽视游戏的力量 。   
在《家庭游戏力》一书中提到：“游戏可以打破家长和孩子之间的壁垒 ， 在心与心之间搭建一座桥梁 ， 通过良好的依恋关系 ， 缓解孩子的压力和焦虑 ， 激发孩子的内驱力 。 ”  
建议家长平时在家可以跟孩子玩角色转换的游戏 。   
比如孩子是老师 ， 家人是小朋友 。 “小朋友”遇到困难了 ， 要赶紧跟“老师”说 ， 跟其他小朋友有矛盾了 ， 也要告诉老师 。   
通过游戏的方式 ， 帮助孩子熟悉幼儿园的生活 ， 提高对幼儿园的认知 。

• 李姐芝麻薄脆的做法 幼儿园食谱带克数
• 艾老师泄油瘦身汤多少钱一盒 老中医瘦身汤
• 秋季你是怎样预防感冒发烧的呢 幼儿园秋季预防感冒小提醒
• 因为幼儿园未及时控制传染病传播造成孩子被传染上手足口住院 幼儿园聚集性传染病
• 怎样防止宝宝在幼儿园生病 幼儿园冬季传染病预防知识
• 幼儿园大班和中班每天的饭菜量是多少 公立幼儿园一周食谱表
• 上小学前是否必须上幼儿园 不上幼儿园可以直接上小学吗
• 预防幼儿园冬季流感要注意什么 幼儿园传染病预防培训
• 幼儿急疹的症状是什么 幼儿园孩子常见的传染病
• 那么该如何预防各种疾病呢 幼儿园疾病预防温馨提示