孩子|孩子越长越瘦怎么办孩子越长越瘦调理方法( 二 ) 调理方法_越长越瘦

文章图片

3、食物要尽量小份
小孩子食量小，给他的食物尤其是新食物，一定要份量适中，一点点来，既不会撑着，还有种物以稀为贵的感觉。
一大盘食物放在他面前反而会让他失去兴趣，吃两口就腻，但份量少点宝宝吃完也许还会意犹未尽。
4、尊重孩子对食物的感受
小朋友的味觉要比成人敏感，对某些食物的体验会更深刻。比如胡萝卜的怪味，苦瓜的苦味，实话说我都很讨厌…更别说小孩子。
还有的宝宝对食物颜色很敏感，颜色太深的不吃，只因觉得难看。还有的很挑性状，太软太硬都不喜欢。
大人觉得烦，很多时候是因为宝宝的挑剔，会增加你烹饪的工作量。可如果我们只做饭给自己吃，肯定会依据口味喜好来处理。

文章图片

对于缺乏营养的孩子
1、缺铁
宝宝长时间缺铁会导致缺铁性贫血。因为贫血，身体运送氧气养分与代谢废弃物的效率变差，宝宝容易疲累，食欲变差，营养热量摄取不足，势必影响宝宝的体重。提醒家长的是，1岁前宝宝缺铁性贫血如果没有得到矫正，可能影响宝宝的学习能力与注意力，甚至是影响智力。
2、缺锌
锌是一种微量元素，只要宝宝能从母乳、配方奶粉或固体食物(辅食)摄取足够的热量，锌应该不虞匮乏。缺锌可能是宝宝偏食、挑食或不良饮食习惯造成营养量摄取不足;或是宝宝有特殊疾病，如肠胃道疾病或慢性疾病，影响锌的吸收，导致锌流失。缺锌会影响味觉，降低食欲;影响免疫功能，导致反复感染;最终可能都可能导致体重减轻，生长迟滞。
3、缺钙
钙质的主要功能在于强化骨骼、增强骨质密度，与体重和长高并无直接关连。大部分爸妈都很担忧宝宝缺钙，正常六个月以内的婴幼儿，摄取足够母奶或配方奶粉，不需要额外补充钙，每日适度接受太阳光照射15至20分钟，人体会自行合成维生素D，促进肠道对钙的吸收。
以上就是孩子越长越瘦怎么办，孩子越长越瘦调理方法，请大家继续关注。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。

孩子|孩子越长越瘦怎么办 孩子越长越瘦调理方法( 二 )

孩子|孩子越长越瘦怎么办孩子越长越瘦调理方法( 二 )