儿童旱冰鞋教程儿童旱冰鞋男 _儿童旱冰鞋教程

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相信目前很多小伙伴对于儿童旱冰鞋教程都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与儿童旱冰鞋教程相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。
【儿童旱冰鞋教程儿童旱冰鞋男】1、平行站姿：两脚打开，与肩同宽，上身稍微向前倾斜。
2、蹲姿：体前倾,肩背稍高于臀部,腿部弯曲，身体保持平衡不晃动。
3、原地踏步：两脚平行站立与肩同宽,两腿微屈,上体稍向前倾,两臂自然下垂，缓慢抬起左腿，将重心放到右腿上，保持平衡后再收回。再换到右腿，重复上述动作，主要是为了保持平衡。
4、八字步行走：原地踏步熟练后，可以练习八字步行走，也是将一条腿抬起，重心换到另一条腿之后以八字的样子向前走，注意要慢，防止摔倒受伤。
5、交叉步走：顾名思义就是像走路一样，同样将重心放到一条腿上，另一条腿向前外侧处呈交叉状行走。
6、直线滑行：在走路熟练之后就可以练习滑行了，刚开始时最好做直线滑行，腿呈弓状，一只脚在前，另一只脚蹬地，随后迅速落地，双脚呈平形状自然向前滑行。
7、侧向直线滑行：双脚呈八字，一只脚加力滑向另一侧，速度降下来之后另一只脚向反方向用力，这一般都用在弯道处。
8、停止：学会停止和滑行一样重要，有多重停止方法，比如：正中切法、A字停刀、T字停刀、转弯急停等。建议儿童学正中切法，这种方法简单好学而且作用比较大，简单来说就是当要停下来时，把有煞车器的那一脚向前推出，脚尖微向上，让煞车器磨到地面就可以了。中心放低，这样才不容易摔倒，急刹车时就把刹车器用力的压向地面就可以了。
1.要在专业人士的指导下进行，防止受伤。<br/>2.儿童一定要带好护具。
10、
本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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