健康|如何给宝宝挑选合适的鞋子给宝宝挑选鞋子注意事项2018 育儿_生活

中医上说，人的脚上有很多穴位，因此，鞋子的舒适与否，直接影响到身体状况，对于年纪小的宝宝尤甚。那么今天小编就来跟大家聊聊如何为家里的小宝宝选择合适的鞋子。、

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给宝宝选择鞋子的要点
1.鞋底要有弹性，稍柔软而不滑，以橡胶底或布底为佳。鞋面以布或软皮制的为好，既能保暖，又能透气。
2.鞋底、鞋面要结实不易变形，避免孩子穿上后易将脚滑出来、鞋跟不能过高，平底鞋才能维持孩子的正常脚弓。鞋跟过高，会使人体的重心明显前移，容易引起腰部肌肉和韧带损伤。
3.鞋面和鞋帮要有一定弹性、易起皱，使孩子在走路时，脚能自然地弯曲。鞋帮应紧贴踝关节，使踝关节比较稳定，减少扭伤的机会。
4.材质要重视透气性。宝宝由于代谢旺盛，极易出脚汗，如果经常穿这种透气性差的鞋，脚处于一种较潮湿的环境中，天长日久，足韧带易拉长松弛，妨碍足弓的形成;另外，足部的湿热环境，为病菌繁殖了条件，容易引起足部皮肤感染。不要给宝宝穿人造革、塑料底的童鞋，因为它既不透气，还容易滑倒摔跤。
5.鞋的样式，要简单舒适，以宽头鞋为宜，有空隙使脚趾可活动。如果鞋头过尖，可能造成尖足及拇趾外翻的畸形。
6.刚学走路的宝宝.眼睛一般向前看.不会向下看，稍不注意，小脚就会踩到或踢到东西。因此，鞋底和鞋帮应有一定厚度，能保护宝宝的脚。
7.不易受粗糙地面或其他硬的物品伤害。但注意不能太厚。
【健康|如何给宝宝挑选合适的鞋子给宝宝挑选鞋子注意事项2018】8.鞋子最好用搭扣，不用鞋带，这样穿脱方便，又不会因鞋带脱落，踩上跌跤。

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不同年龄段宝宝的侧重点
0-8个月：宝宝在学走路之前，最好不要穿鞋，赤足是最好的，可以穿棉线或棉布材质的小鞋套，越透气越舒服越好，保证所采用材质环保无毒。
8-15个月：宝宝爬行期至学步初期，开始尝试站立和走路，应多鼓励宝宝在室内赤足，让小脚直接接触地面，增加足底抓地感，培养平衡力。为了保暖、避免足部受伤，在室内建议穿鞋底薄及软身的鞋子。而在室外，地面环境复杂，建议穿保护性较强的鞋子。
15-24个月：宝宝处于学步期阶段，开始有较多走路的时间，但由于步态未稳，鞋子要轻，鞋身最好是用网布设计的，鞋底要薄而柔软，使鞋容易弯折，这样孩子走路时容易起步。鞋帮要高一些，最好能护住踝部。
24-48个月：宝宝处于稳步阶段，步态逐渐稳健，由于小脚长时间承受体重，足底有厚厚的脂肪遮盖足弓，容易使足部扁平，同时也容易形成后足外翻及X形腿。妈妈应选择鞋身比较坚硬的幼儿稳步鞋，以胶底、布底、牛筋底等行走舒适的鞋为宜。这类鞋有特别坚硬的后跟杯，有效控制后足外翻，温和承托足弓，鞋底也是要容易弯折的，便于起步。

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孩子不适合穿的三种鞋子
1.发声鞋、发光鞋
穿上会发声、发光的鞋子后，孩子的注意力就容易在脚上，宝宝为了看鞋子，很容易低着头走路。这样一来，摔跤是必然的了。更严重的问题是，容易促使孩子走路时，先用脚后跟使劲着地，久而久之造成走路姿势不对。
2.码数太大的鞋子
穿上会发声、发光的鞋子后，孩子的注意力就容易在脚上，宝宝为了看鞋子，很容易低着头走路。这样一来，摔跤是必然的了。更严重的问题是，容易促使孩子走路时，先用脚后跟使劲着地，久而久之造成走路姿势不对。

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